VLCD - Nutrilett, dag 8
Godmorgon! Idag hade jag riktigt ont i magen när jag vaknade så jag tog 1 shake.
Men det hjälpte inte och jag satt på toa i över 1 timme och blev så tömd att jag
mådde fysiskt dåligt.
Jag vägde 67,9 innan jag gick på toa.
Så vid 12:00 åt jag 1 halv subway..
Det var så värt det, för jag mådde så pass dåligt att jag inte kunde göra något alls.
Det negativa med denna diet är att man blir så hungrig, det är rena rama
svältdieten att gå rakt in.
Vid klockan 18:00 åt jag min andra halva av subwayen.
Jag tror detta blir slutet på dieten.
Jag tror att händanefter ska jag prioritera att må bra. Jag kommer fortsätta byta ut måltiden mot shakes och soppor men inte gå på vätska på heltid. Min kropp
behöver verkligen få i sig man som man tuggar, så jag inte svälter min kropp.
Nu väger jag 68,2 och skall inte äta något mer idag.
Vi hörs igen imorgon.