VLCD - Nutrilett, dag 4
Godmorgon!
Idag vaknade jag sent kring 10:30 drack jag min första shake. Jag kände mig
jättehungrig men efter att ha druckit shake, 3 dl vatten och 1 kopp te kände
jag mig bättre.
Idag lät min man mig sova ut!
Jag tror jag ska göra 1 inlägg varje dag angående vägningen.
Jag har iallafall börjat tröttna på äta samma saker, igårkväll låg jag och tänkte på
subway. Lite jobbigt var det ändå, jag bad min man köpa en halv subway när
han slutar jobbet så jag skulle kunna äta på morgonen idag MEN, han lugnade
mig och det blev som tur inte av.
Det gäller att berätta om sin diet och sina val för dem man har nära, så att dem
kan vara ett stöd och hjälpa en igenom "svåra" tider.
Idag tror jag att jag ska gå och handla, min son behöver speciell frukt, men
att gå i butik när man är lite hungrig brukar man ju slänga in allt möjligt i
vagnen. MEN jag kanske kan få min man att gå och handla själv eljest.
Vi får se hur dagen utspelar sig, det är iallafall soligt väder!
Jag glömde helt enkelt bort att fortsätta skriva detta inlägg, för nu är det nästa dag
men jag uppdatterar dag 4 i detta inlägg.
Jag gick och handlade igår, russin och aprikos osv till min son som "lördagsgodis".
Det gick bra att handla, köpte inget annat än det jag skulle.
Sedan åt jag som vanligt, svampsoppa, shake, och sen shake.
Jag somnade tidigt så jag glömde äta det 5:e målet vilket inte var så bra.
Därför blir detta ett kortare inlägg än vad jag brukar göra!
På kvällen vägde jag cirka 68,6 kilo.
Hörs!